Per tenerci in forma , durante questo periodo, tutti ricorriamo al “footing”, correre in un parco per 30/40 …
Fra le novità dal mondo del fitness per il 2010, giunge in quasi tutte le palestre, il training …
Quanti sono coloro che , ammettiamolo, sarebbero quasi intenzionati ad iniziare un allenamento in palestra per tenersi in …
Tutti gli atleti posseggono una caratteristica che li accomuna e che gli garantisce il successo nel loro sport, …
Il Jukari-Fit to fly è la nuova disciplina realizzata da “Reebok” in cooperazione con “Le cirque du soleil”. …
La camminata nordica , in inglese nordic walking, è la tecnica di camminata sportiva che viene svolta con …
Choreo & Strenght sta a significare: danza-terapia. E quest’ultima rappresenta la terminologia che si utilizza per qualificare l’attività …
Yoga Booty Ballet è un popolare programma fitness composto da una miscela di yoga, esercizi per modellare il …
“Un utile mezzo per rimanere in linea e consumare calorie” Il progetto fitness di cui stiamo parlando è …
Il Pilates in acqua è una forma di fitness che unisce i principi del Pilates tradizionale con i …