Il burpee è un tipo di esercizio fisico usato ormai da molti sportivi per la loro preparazione fisica …
Il Qigong sono precisamente degli esercizi di respirazione. Considerato e stato per anni un’arte antica per rendere più …
Del pilates abbiamo parlato molto spesso, è una disciplina completa adatta a grandi e giovani, aiuta a ritrovare …
Il 12 ed il 15 maggio a Rimini si è tenuto il Rimini Wellness, la grande fiera del …
L’estate è ormai arrivata e l’ansia da prova costume per tutti aumenta, tanto quanto praticare sport in acqua …
Abbiamo già parlato del Pilates, come disciplina e dei benefici che comporta, oggi invece vi parliamo dei principi …
Con il passare degli anni anche il culturismo si è rinnovato ed è cambiato molto… Grazie al metodo …
Avevamo già parlato quì di quest’attività, ma ne riparliamo per offrirvi qualche informazione in più e rendervi maggiormente …
L’acquafitness si evolve e diventa anche Cardio fish. Il Cardio Fish è una disciplina pensata per tutte quelle …
Vi piace camminare ed al tempo stesso fare anche un bel bagno in cucina, da oggi potrete unire …