Creatinina: che cos’è e come tenerla sotto controllo

La creatinina è un prodotto di scarto prodotto dai muscoli come parte della normale attività quotidiana. Il flusso sanguigno trasporta la creatinina ai reni che sono responsabili della sua rimozione dal sangue durante il processo di filtrazione e della sua eliminazione attraverso l’urina

La creatinina è una sostanza prodotta dalla creatina come risultato dei processi metabolici muscolari. Un aumento o una mancanza di controllo della creatinina può creare vari problemi ai reni. I valori normali vanno da 0,6 a 1,1 mg / dL nelle donne e da 0,7 a 1,3 mg / dL negli uomini.

In un esame del sangue, la creatinina sierica aiuta i medici nella diagnosi e nella gestione della malattia renale acuta e cronica e nella stima della velocità di filtrazione glomerulare (GFR) o del volume del fluido filtrato. Un filtraggio basso è un indicatore della presenza di una disfunzione nel rene. Un esame delle urine può anche mostrare come funzionano questi organi, responsabili dello svolgimento delle funzioni di pulizia e riequilibrio del sangue.

Nella maggior parte dei casi, la malattia renale cronica (CKD) di solito non si manifesta nelle fasi iniziali. Per ottenere una diagnosi precoce, è necessario utilizzare i metodi utilizzati per valutare la velocità di filtrazione glomerulare (GFR). Viene utilizzato per determinare la concentrazione di creatinina plasmatica e la clearance della creatinina nelle urine delle 24 ore. 

Cosa significa avere un alto contenuto di creatinina

Quando i reni non assorbono la creatinina e la espellono attraverso l’urina, la quantità di questa sostanza nel sangue aumenta. Ci sono diversi fattori che inducono una persona ad avere una creatinina elevata, fattore che influisce sulla funzione renale e muscolare . Può succedere quando:

  • C’è un consumo di farmaci o l’assunzione di integratori alimentari che danneggiano i reni, causando malattie renali.
  • A causa del sovraffaticamento. Una persona che esercita quotidianamente un lavoro faticoso e molto attivo ha maggiori probabilità di avere una creatinina elevata rispetto a qualcuno che conduce una vita più sedentaria.

Sintomi

Andiamo a vedere i sintomi più frequenti che possono rappresentare un serio campanello d’allarme poiché iniziano a condizionare negativamente la vita quotidiana del soggetto.

Quando preoccuparsi della creatina alta? Quando avrai i seguenti sintomi:

  • Disidratazione
  • Mancanza di appetito
  • Prurito
  • Difficoltà di concentrazione
  • Stanchezza e affaticamento
  • Minzione frequente o dolorosa
  • Pelle secca
  • Gonfiore addominale e ai piedi
  • Dolore nella zona dei reni
  • Mancanza di respiro

Quando si parla di creatinina alta, cause meno frequenti ma comunque possibili, possono essere anche endocardite, lupus eritematoso sistemico, uremia, ustioni o danni dei vasi renali.

Per regolare i livelli di creatinina, è importante seguire una serie di raccomandazioni:

  • Sii ben idratato, bevendo circa 2 litri di acqua al giorno.
  • Fai esercizio moderatamente ma senza eccessi.
  • Segui una dieta equilibrata con molta frutta, verdura, carne bianca (pollo, tacchino o coniglio) e pesce bianco.
  • Controllare l’ipertensione arteriosa in modo che non superi i 130/80.
  • Assumi cibi diuretici che aiutano ad eliminare le tossine, come spinaci, asparagi, anguria o barbabietole.

Per diagnosticare una malattia renale, potrebbero essere necessari alcuni test e procedure, come i seguenti:

  • Analisi del sangue. I test di funzionalità renale mostrano il livello di sostanze nocive nel sangue.
  • Analisi delle urine. L’analisi di un campione di urina può rivelare anomalie che indicano insufficienza renale cronica e può aiutare a identificare la causa della malattia renale.
  • Diagnostica per imaging. Il medico può eseguire un’ecografia per valutare la struttura e le dimensioni dei reni. In alcuni casi possono essere utilizzati altri studi di imaging.
  • Rimozione di un campione di tessuto renale per il test. Il medico può raccomandare una biopsia renale per prelevare un campione di tessuto renale. Una simile biopsia viene solitamente eseguita in anestesia locale e con un ago lungo e sottile che viene inserito nel rene attraverso la pelle. Il campione bioptico viene inviato al laboratorio per aiutare a determinare il motivo scatenante il problema ai reni.

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