Esercizi del Calisthenics
Conosciamo insieme il Calisthenics Se negli ultimi tempi hai sentito spesso parlare positivamente di un tipo di allenamento …
Fitness
Cosa è il Calisthenics?
Quando parliamo di Calisthenics ci riferiamo a quell’arte che consente di utilizzare il proprio peso corporeo come resistenza, in modo …
Quali sono gli sport migliori per tenersi in forma da casa?
L’emergenza coronavirus ha indubbiamente comportato una serie di difficoltà tra le quali anche quella di dover rinunciare a …
Gli attrezzi per la tua Palestra in Casa
Stai pensando di costruirti una palestra in casa? Vuoi allenarti per perdere peso o vuoi mantenere la forma …
La relazione tra fitness e salute
La salute e i modelli ideali di bellezza Lo sport e la vita attiva costituiscono i fondamenti della …
Come creare una palestra in casa
Consigli utili per tenersi in forma
Consigli Fit Una dieta controllata, tanto sport e uno stile di vita sano sono, da sempre, le chiavi …
Steroidi anabolizzanti iniettabili oppure orali? quali preferire
Scegliere in che modo assumere uno steroide significa ottenere un effetto diverso della stessa molecola, a seconda della …
A cosa serve il pilates? Scopriamolo insieme
Fare movimento ed esercizio fisico è una regola generale che tutti dovremmo seguire, ma che non tutti possiamo …
Consigli ai principianti per un buon allenamento di Nuoto
Per principianti, quando si parla di nuoto, si considerano persone che comunque abbiano delle basi della tecnica per …