La dieta e l’alimentazione sportiva ricoprono una posizione principe, quella di sostenere l’atleta ad eludere e togliere la …
Molti si chiedono come possa un vegetariano e/o un vegano praticare anche dello sport senza sentirsi fiacco e …
Quando si sceglie di svolgere un’attività sportiva a livello agonistico, è molto importante quanto basilare volgere la propria …
Il culturismo o body building, è lo sport che attraverso l’impiego dei pesi e una nutrizione particolare si …
La Pallacanestro o Basket , fa parte del gruppo di sport che esige scatti improvvisi separati da attimi …
Anche chi svolge il nuoto a livello agonistico ha un dispendio energetico molto elevato, da un minimo di …
La nascita dello sport “ciclismo” è correlata alla nascita della bicicletta, che venne inventata nel 1868. E fu …
Il sollevamento pesi è quel tipo di sport denominato anaerobico, in quanto non richiede molta resistenza, quanto più …
Se sei un calciatore, sai che l’allenamento è fondamentale per migliorare le tue prestazioni sul campo. Ma sapere …
Come sport lo sci è nato , sempre nei paesi del Nord Europa solo agli inizi del XIX …